ini dunia ku

aku berpikir..
aku berjalan dan terdiam..

aku menunggu..
aku menanti dan bersabar..

aku ada di sini..
aku tak tahu arah hidup ku..

hanya ada aku,pikiran ku,hasrat ku,ingin ku,nafas ku,dan jalan ku

Tuhan bantu aku,ini aku,tanpa Mu aku hanya seonggok daging..

wajit karya nyokap

berawal dari adanya kebaktian keluarga rutin hari Rabu di rumah gw. seperti biasa nyokap selalu buat kue andalan nya yaitu pisang goreng dengan taburan keju di atas nya.
gw pun iseng panasin nyokap untuk bwt kue lain.akhirnya terluncur ide buat wajit.mang wajit salah satu kue kesenangan kluarga.Nyokap semakin semangat pas inget masih ada gula lempeng (gula asal Pulau Rote-kampung nyokap gw,yg bentuk nya kayak lempeng2an gtu,rasanya ampir mirip sama gula merah biasa,cuma ini terbuat dari produk pohon Lontar).
pagi2 gw nganter nyokap ke pasar buat beli beras ketan nya.spulang nya nyokap mulai dengan membuatnya.Setelah mencairkan gula dan memasukan santan,gw iseng ke dapur,gw tanya nyokap kok banyak bgt,kyk ga sebanding,nyokap gw ga mo kalah lagi bilang ke gw,ini nama nya feeling..yayayaya..gw mncoba percaya klo gw yg salah.Setelah 2 jam gw tinggal.wajit nya blum jadi2 jg.gw tanya ga klamaan?,kata nyokap ga kok,gula nya blum kental..yauda gw cm coba aduk2..
eh selang 1menit ga tau nyokap kesambet angin apa,dya masukin beras ketan yang uda mateng itu,ke dlm gula yang kata nya nyokap sendiri masih blm kental.. ???
spontan gw tanya kok dimasukin? nyokap gw blg "abis kmu ribut mulu!"
lah gw jadi bingung..dan pas gw coba aduk2..yah mang kebanyakn larutan gula dan santen nya..wajid nya jadi wrna item,kayaknya krena tralu banyk gula dan rasa manis itu jadi pahit bgt..ngerti kn??
dan setelah diaduk2 gw coba kering in..trnyata ga works sm skali.nyokap bahkan masukin nasi 2 piring!!tapi ga ngaruh.
nyokap coba menghibur diri dengan blg."klo uda dingin jg nempel.!"yang ada pas uda dicetak di tempat nya.gw bisa liat aja klo ini bner2 jadi bubur ketan kuah gula item..hahhahah..bukan wajit.
yauda dey,tuh wajit ga jadi dihidangakn.untung temen nyokap mneyelamatkan dengan membawa panada yg rasa nya lebih profesional daripada buatan nyokap..hahahha
mamah2..laen kali serahkan ke profesional ajah dey..huhuhuu..

wanita pengangguran

tadi sore melewati trayek slipi-jatinegara-ambasador-slipi..
gw akhirnya sampe jg di kost ade gw,,smpe jadi kurir printer,,krna hrus nenteng printer yg qta beli dn ga mngkin gw tega nyuru ade gw yg ceking itu bawa..hahaha
*btw kok gw ngelantur,,hihih.

hari gw brakhir di salon daerah palmerah,smbil crembath an gw baca salah satu majalah wanita terbitan lokal..ada yg bikin gw tersentuh di salah satu rubrik nya,,296.628 wanita Indonesia yang berpredikat S1, masih menganggur atau memang menganggur.. Hal ini menurut data BPS tahun 2009.

Spontan,gw kaget,gmana nasib gw ntar.walaupn gw hrus tetep optimis,tapi gw tetep aja kuatir,kuliah gw aj blm kelar2,dn tersendat2!!
gmn klo gw bakal mnjadi orang ke 296.629??

mnurut salah seorng psikologi di rubrik itu,wanita Indonesia cenderung bermental lemah,kurang optimis dalam mnghadapi tantangan.terlebih lagi karena kodrat wanita Indonesia yg msh sulit disamakan dngan pria..yayayaya..
trus,ap gunanya Ibu R.A Kartini?

walaupun hari Kartini uda lewat,,gw msh mo tetep kasi kekuatan bwt smua rekan-rekan sesama wanita Indonesia,,tetap semangat!!!
gw jg mau smangatin diri gw,,utk bs menyelesaikan S1 gw..hehehhe

utk wanita yg memang menyiakan S1 utk mengurus rmh tangga,dn mendedikaskan utk jadi istri dn ibu yg baik,jagn sia2kan ilmu yg qta dapet,bagi kan dengan anak2 kalian dn aplikasi kan ke khidupan shari2.ok ok??
bhkan td capster yg creambath in gw adalah seorang ibu dr 3 anak yang tlah mnghidupi anak nya, krena suami nya telah mninggal.dan dya bisa!!

so dont ever underestimate urself!!
nice to share it with all of u sist..

for bad and good,coffee is still my friend.. :p

Manfaat kopi

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).

Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.


Kerugian Kopi

Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan.

Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Sebuah penelitian yang dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Kafein juga dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah.

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran.


Aman konsumsi kopi

Minum kopi dalam jumlah yang cukup atau sedang tidak akan membahayakan, bahkan akan bermanfaat bagi kesehatan.

Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari. Kecanduan terhadap kafein diperkirakan jika mengkonsumsi lebih dari 600 mg kafein atau setara dengan 5-6 cangkir kopi perhari selama 8-15 hari berturut-turut.

Sedangkan dosis yang dapat berakibat fatal bagi manusia adalah sekitar 10 gram kafein atau 20-50 cangkir perhari.

from :http://www.azk4.com/

for me,coffee is friend..

a friend that wake me up in the morning.

a friend when i drive my vehicle on the afternoon.

a friend when i have to do something on the midnight.

a friend to accompanny when i hang out with my others friend.

a friend when i have to wait someone.

a friend that makes me feel better when im in trouble.

so for good and bad,,coffee is my friend..although coffee is not good for health,but i'm still in love with it,especially when it makes me relax..

hehhehehhe..

Inilah Tipe – Tipe Jenis Kulit Yang Beresiko Terkena Kanker

Ditulis oleh jasadh di/pada Januari 21, 2010

Warna kulit dapat memengaruhi risiko seseorang terkena kanker kulit dan photoaging (penuaan akibat sinar matahari). Kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet antara lain keriput, pigmentasi, dan kulit yang menjadi kasar.

Berikut ini klasifikasi kulit menurut The Fitzpatrick Classification of Skin Type, yang terdiri dari enam kategori:

1. Selalu terbakar, tidak pernah menjadi lebih gelap, cokelat (kulit yang pucat, putih).

2. Mudah terbakar, menjadi cokelat secara menimal (kulit putih).

3. Cukup terbakar, menjadi cokelat secara merata (kulit cokelat muda).

4. Terbakar secara minimal, selalu menjadi cokelat dengan baik (kulit cokelat).

5. Jarang terbakar, menjadi cokelat dengan jelas (kulit cokelat tua).

6. Tidak pernah terbakar (kulit yang banyak mengandung pigmen cokelat tua sampai hitam).

Orang-orang dengan kulit tipe 1 umumnya memiliki kulit pucat, putih, rambut merah atau pirang, bermata hijau atau biru dan keturunan Celtik (Irlandia, Skotlandia, Welsh, atau Breton). Orang dengan tipe kulit seperti ini berisiko paling tinggi mengalami berbagai masalah kulit akibat paparan sinar matahari, termasuk kanker kulit dan photoaging.

Orang-orang tipe 2 dan 3 memiliki kulit putih dengan pigmentasi lebih jelas, dan memiliki risiko sedang hingga tinggi untuk mengatasi masalah kulit akibat sinar matahari.

Sedangkan mereka dengan tipe 4 dan 5 memiliki warna kulit zaitun sampai cokelat, dan berisiko sedang sampai rendah untuk mengalami masalah-masalah kulit. Tipe 6 adalah mereka yang memiliki kulit cokelat tua sampai hitam. Risiko jenis kulit ini terhadap masalah kulit akibat sinar matahari hanya minimal. kompas

teman-teman,sesama wanita Indonesia..
kita patut bangga dngan mayoritas wanita Indonesia warna kulit coklat dan sawo matang..jangan pikirkan lagi untuk menjadi putih,tetapi pikirkan kesehatan kulit kita.
kita cukup beruntung mempunyai kulit yg kaya dengan butir-butir melanin dan sepengetahuan gw justru orang-orang bule(kulit putih)lebih rentan terkena pnyakit2 pigmen pada kulit nya.
coba ganti sudut pandang temen2,kulit sawo matang itu eksotis loh.bhkan seorng teman gw yang smpat tinggal di German mengakui di sana banyak orang yng mengaggumi wrna kulit nya yang sawo matang.

so, how lucky we are.. i love my skin tone..

dunia ku tak lg cerah..

seandainya dapat ku pilih jalan lain..
seandainya aku punya pilihan..

ingin ku akui rasa lelah ini..
ingin ku pergi mnjauhi dirimu..

aku bosan.. aku tak lagi nyaman dengan mu..

"kaiia na uddh siiap moe latiand lagiih. Pi gag tau dech kuatt apph gag, soal na mata udh ngntuj bgtt euy ,..."

kalimat tersebut gw copy dari salah satu update status dr friend FB gw..
gw cukup bngung,knp ya,,makin lama bahasa Indonesia di kalangan remaja sendiri makin parah!!!!
memang sndiri aj jg sring begitu,, cm kayak nya ga se lebay itu,,smp2 gw ga ngrti maksudnya ap..

gw bpikir, mngkin aj swaktu-waktu akan ad jenis bahasa bru,,bahasa sok imut!!
mending an bahasa yang dibuat sm tmn2 waria yg dikembangin sm mbak Debby Sehertian yg jadi in bahasa gaul dlm 1 buku kamus,,tapi masih ditulis dngan pola penulisan bahasa Indonesia jg,,cm mngubah arti kata2,kayak "mau" blg nya "mawar. "
ato ga bahasa ali topan (kata nyokap gw) yg misalnya kata "enggak" jadi nya "gara"..

bner ga?? setidakny huruf nya sesuai dngan pembacaan nya..

gw ga yakin generasi sterusnya bs melanjutkan tata cara bahasa Indonesia yang baik,ato memang ada sgelintir org muda skrg yg mang pgn sok imut?? hehhehehe..

berjalan dalam gelap

aku sperti berjalan dalam gelap..
tidak tahu apa yang di depan ku,tidak tahu apa yang di belakang ku..
bahkan aku tidak tahu apa yang aku pijak..
karena dunia ku telah kau tutupi dengan hitam hati mu..

skarang saat ingin ku nyalakan cahaya,ku melihat smua yang kau berikan ,
hanya lah bayangan yang semu..
tak tampak saat gelap dan saat terang pun tak dapat kusentuh..